De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être

De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être

De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être

De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être

Informations pratiques 10 jours MS Fram
Départ
18 septembre 2023
Prix à partir de 1 790€ TTC
1 540€ TTC
Pension complète incluse

Approfondissez vos connaissances des océans lors de cette croisière de 10 jours dédiée à la science tout en améliorant votre bien-être.

Comprendre nos océans

Lors de votre traversée entre la Nouvelle-Angleterre et le Panama, vous aurez la possibilité de participer à un programme stimulant de conférences, d’ateliers et de formations pratiques couvrant des sujets variés tels que la biologie marine et l’histoire de la navigation maritime, de l’ère des Vikings à notre époque.

Mettez à profit les connaissances des membres de l’équipe d’expédition, sélectionnée pour son expertise, et utilisez les microscopes du Centre scientifique du navire afin d’explorer l’écosystème méconnu de l’océan. Plongez aussi dans les projets de science participative, en relation avec l’importante recherche en cours dans le monde entier.

Trouvez votre paix intérieure

Mais nous ne sommes pas là que pour les chiffres et les données. Le repos et la relaxation sont tout aussi importants. Quand vous le souhaitez, arrêtez tout et prenez le temps de regarder les vagues, réfléchir et savourer simplement l’instant présent.

Pour apaiser votre âme, votre corps et votre esprit, des professionnels proposeront chaque jour des cours de yoga et de méditation à bord. Ces séances vous aideront à vous sentir ressourcé et prêt à vivre votre prochaine aventure.

À la fin de votre voyage, peut-être vous sentirez-vous transformé depuis l’embarquement : de bonne humeur et l’esprit regorgeant de nouvelles connaissances.

De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être De la Nouvelle-Angleterre au Panama – Océans, nature et bien-être
  • Jour 1
    Boston

    La ville historique de Boston

    18 septembre 2023

    Commencez votre aventure dans la ville historique de Boston. Vous pourrez y visiter le lieu de la célèbre Tea Party et parcourir le Freedom Trail pour découvrir le rôle révolutionnaire de la ville dans la formation de l’Amérique d’aujourd’hui.

    Ne passez pas à côté des classiques de la cuisine locale ; goûtez aux bols fumants de soupe de fruits de mer et aux palourdes frites. Et si vous cherchez un bar convivial, rendez-vous au Cheers, le bar qui a inspiré la série télévisée éponyme.

    Découvrez l’histoire révolutionnaire et coloniale dont regorge cette ville ou visitez certaines des universités les plus respectées et influentes du monde avant de passer la nuit dans un hôtel central.

    Jour 1
    Boston

    La ville historique de Boston

  • Jour 2
    Boston

    Embarquez sur votre navire d’expédition

    19 septembre 2023

    Après le petit-déjeuner, nous vous emmènerons pour un tour de ville. La riche histoire de Boston imprègne ses nombreux quartiers, avec de grands bâtiments de l’époque coloniale qui se mêlent à un centre-ville résolument moderne.

    Votre navire d’expédition, le MS Fram, vous attendra au port de croisière après votre excursion. Familiarisez-vous avec les infrastructures du navire et repérez les restaurants, les salons et le Centre scientifique à bord. Nous quitterons alors la Nouvelle-Angleterre pour nous diriger vers le Sud.

    Jour 2
    Boston

    Embarquez sur votre navire d’expédition

  • Jour 3
    En mer

    Relaxez-vous au rythme de la nature

    20 septembre 2023

    Place à la détente, au rythme paisible de l’océan et de la vie à bord de ce navire confortable. Profitez des équipements à bord comme le bain bouillonnant, la salle de fitness et le sauna, relaxez-vous au salon avec un bon livre et faites la connaissance de vos compagnons de voyage.

    Vous rencontrerez votre équipe d’expédition, composée d’experts en océanographie, en biologie marine ou en ornithologie, ainsi que votre instructeur dédié au bien-être, tous spécialement sélectionnés pour cette croisière d’expédition incroyable. Ils vous présenteront les différentes activités liées à la science, à la nature et au bien-être, disponibles lors de ce voyage.

    Ces journées en mer seront l’occasion de vous connecter à la nature. L’enrichissement de nos connaissances et de notre appréciation de la nature qui nous entoure est une clé essentielle pour atteindre le bien-être mental et physique. Notre équipe d’expédition vous guidera dans votre découverte de la nature au fil de cette traversée océanique, en vous aidant à identifier depuis le pont les oiseaux marins qui suivent parfois le navire ou en vous présentant le Centre scientifique à bord.

    Le soir, relaxez-vous au salon et divertissez-vous lors des activités organisées par l’équipe d’expédition : soirées quiz, séances questions/réponses, soirées cinéma ou conférences spontanées sur la région dans laquelle nous naviguons.

    Jour 3
    En mer

    Relaxez-vous au rythme de la nature

  • Jour 4-8
    En mer

    Les océans, la nature et vous

    21 septembre 2023 - 25 septembre 2023

    Pendant ces prochains jours palpitants, vous aurez le plaisir de vous impliquer directement dans différentes activités.

    Science et océanographie en mer

    Au fil de notre navigation depuis la fraîcheur de la Nouvelle-Écosse vers la chaleur du Panama, vous étudierez les changements de la mer et les effets des courants océaniques, comme le Gulf Stream, lors de conférences et d’ateliers. Découvrez les différences entre la vie marine qui vit en lisière du plateau continental et celle des profondeurs océaniques avec l’équipe d’expédition. Cela pourrait impliquer l’observation des oiseaux marins ou l’analyse d’échantillons d’eau de mer au Centre scientifique.

    La navigation au fil des âges

    Vous explorerez la navigation astronomique, l’astronomie et la comparaison de cette technique avec les instruments modernes utilisés aujourd’hui. Découvrez comment les explorateurs d’antan sillonnaient les océans à l’aide d’instruments tels que le sextant, et comment les Vikings exploitaient la calcite optique et les étoiles.

    Conservation et science participative

    Vous aborderez des problématiques telles que la pollution plastique qui souille nos océans et comment agir pour la réduire. Nous vous exposerons notre engagement pour l’environnement et les mesures que nous prenons afin de devenir leader du voyage écologique.

    Vous pouvez participer à des projets de science participative pouvant inclure : le repérage des baleines pour Happywhale, un outil de suivi mondial ; le relevé des conditions liées aux nuages et au ciel pour GLOBE Observer, en association avec la NASA ; ou le recensement des oiseaux marins.

    L’art et la science

    Avant l’invention de la microphotographie, les chercheurs scientifiques participant à des expéditions devaient peindre leurs échantillons. Participez à un atelier artistique unique pendant lequel vous examinerez des échantillons au microscope et vous vous essaierez vous-même à l’exercice. Si vous le préférez, vous pouvez aussi vous inspirer de la nature qui vous entoure et peindre les sites explorés.

    Bien-être et nature : un cercle vertueux

    Explorez notre relation symbiotique avec la nature : la façon dont notre propre bien-être a un impact direct et positif sur la santé de la planète. Les études montrent qu’une interaction régulière avec la nature est bénéfique pour notre santé et notre joie de vivre. La recherche démontre également que les personnes qui ressentent une connexion avec la nature ont une plus forte tendance à adopter des comportements favorisant la santé environnementale, à travers des activités de conservation par exemple. Découvrez ce que vous pouvez accomplir pour préserver ce cercle vertueux.

    Santé et bien-être

    Vous aurez de nombreuses occasions de vous impliquer dans des activités liées au bien-être et d’approfondir votre connexion à la nature. Pourquoi ne pas pratiquer le yoga au quotidien, apprendre des mantras et des techniques de méditation, ou même vous joindre à l’équipe d’expédition pour une promenade matinale de plusieurs kilomètres sur le pont. Nous vous proposerons également différents menus végétariens et à base de plantes, sains et délicieux, ainsi que des smoothies, jus et en-cas frais et nourrissants à bord.

    Jour 4-8
    En mer

    Les océans, la nature et vous

  • Jour 9
    En mer

    Résultats et conclusion

    26 septembre 2023

    Notre dernier jour de navigation vers le Panama signe la fin de notre programme à bord. Le moment sera venu de discuter de vos données et résultats issus de vos projets de science participative avec l’équipe d’expédition, ou bien de jeter un dernier coup d’œil à la fascinante vie océanique au microscope du Centre scientifique. Ou peut-être aurez-vous simplement envie de vous détendre et de décompresser dans un bain bouillonnant, au sauna ou au salon ?

    Prenez le temps d’observer et d’apprécier les merveilles de la nature autour de vous. Contemplez en silence la majesté de la mer ou les nuages qui défilent dans le ciel. Montez sur le pont pour chercher la faune tout en vous relaxant sous le soleil des Caraïbes. Peut-être aurez-vous la chance d’apercevoir des dauphins, des poissons volants et des oiseaux marins rares. Observez l’harmonie apaisante de leurs mouvements.

    L’équipe d’expédition vous proposera une présentation récapitulant les temps forts de votre programme et les connaissances acquises. L’équipage se joindra peut-être à vous à l’occasion d’un dîner d’adieu et pourrait même se livrer à un concours de talents.

    Jour 9
    En mer

    Résultats et conclusion

  • Jour 10
    Colón, Panama

    L’aube de nouvelles aventures

    27 septembre 2023
    Heure d'arrivée estimée: 13:00

    Notre croisière d’expédition s’achève dans la ville portuaire bouillonnante de Colón. Vous serez ressourcé et l’esprit regorgeant de nouvelles connaissances et souvenirs sur lesquels méditer. Située à l’entrée côté Caraïbes du canal de Panama, c’est une excellente base pour explorer plus en profondeur le Panama, les Caraïbes ou l’Amérique du Sud.

    Si vous désirez ajouter un séjour aventure à votre voyage océanique, restez trois nuits de plus dans le cadre de notre post-programme et séjournez dans un lodge au cœur de la forêt tropicale, non loin du Río Chagres. Vous visiterez alors un centre consacré à la forêt tropicale et une exploitation dédiée à la reforestation. Vous explorerez également la jungle en bateau lors d’un safari nocturne et admirerez la vue en empruntant un funiculaire.

    Nous proposons également un post-programme optionnel à Casco Viejo, sans doute le quartier le plus charismatique de Panama City. Promenez-vous dans les rues pavées rustiques, traversez de charmantes places et admirez l’architecture des églises coloniales, les grandes demeures et la Cathédrale métropolitaine. N’oubliez pas de goûter aux spécialités locales, comme le café et le chocolat.

    Vous pouvez même réserver une autre croisière d’expédition avec nous au départ de Colón afin d’explorer le littoral fascinant de l’Amérique du Sud, ses villes côtières, sa faune tropicale et ses villages ruraux. Émerveillez-vous devant cet exploit d’ingénierie alors que vous naviguez entre les écluses du canal de Panama pour rejoindre l’océan Pacifique.

    Quoi que vous réserve le futur, nous espérons que ce voyage vous aura inspiré, éclairé sur la manière dont votre bien-être peut avoir un impact positif sur la planète, à travers une connexion plus forte à la nature et une connaissance plus approfondie de nos océans. Nous vous souhaitons un bon retour et sommes impatients de repartir à l’aventure avec vous.

    Jour 10
    Colón, Panama

    L’aube de nouvelles aventures

Départs

2023

  • janvier
  • février
  • mars
  • avril
  • mai
  • juin
  • juillet
  • août
  • septembre
  • octobre
  • novembre
  • décembre
Septembre:
18.

Prestations incluses

Les prix comprennent

Hôtel

  • Une nuit à l’hôtel à Boston avec petit-déjeuner, avant la croisière d’expédition

Transferts

  • Le transfert de l’hôtel à l’aéroport de Boston avant la croisière d’expédition

Croisière d’expédition

  • Croisière dédiée au bien-être dans la catégorie de cabine de votre choix
  • La pension complète à bord, avec boissons lors des repas au restaurant Aune
  • L’accès au restaurant à la carte Lindstrøm pour les passagers en suite
  • Thé et café offerts
  • Wi-Fi gratuit à bord. Sachez que nous nous rendons dans des zones isolées où la connexion est limitée. Les services de streaming ne sont pas disponibles.
  • Une gourde réutilisable offerte à remplir aux fontaines à eau présentes à bord
  • Une veste d’expédition coupe-vent imperméable offerte

Activités et conférences spécialisées à bord

  • Démonstrations pratiques de navigation, d’océanographie et de biologie marine avec notre scientifique à bord
  • Observation des oiseaux et de la faune marine sur le pont avec nos naturalistes
  • Observation des étoiles et conférences passionnantes
  • Informations sur la navigation écologique et l’engagement de Hurtigruten pour l’environnement
  • Yoga, méditation et cours donnés par des instructeurs internationaux expérimentés
  • Menus végétariens et à base de plantes, sains et délicieux, ainsi que des smoothies et jus frais
  • Conférences passionnantes et inspirantes sur la santé et le bien-être
  • Ateliers sur les principes du yoga, de la méditation, la pleine conscience, la respiration et le bien-être holistique
  • Séances de méditation quotidienne pour évacuer le stress et calmer l’esprit
  • Séances de marche et d’étirement quotidiennes sur le pont

Installations à bord

  • Dans le Centre scientifique du navire, accès à la bibliothèque ainsi qu’à des microscopes biologiques et géologiques innovants
  • Accès aux bains bouillonnants, au sauna avec vue panoramique et à la salle de fitness intérieure du navire

Les prix ne comprennent pas

  • Les vols internationaux
  • Les assurances de voyage
  • Le port des bagages
  • Pré/post-programmes optionnels

Remarques

MS Fram in Greenland
Photo: Stian Klo
MS Fram en Antarctique
Photo: Sandra Walser
Votre navire

MS Fram

Année de construction 2007
Année de rénovation 2022
Chantier naval Fincantieri, Italy
Capacité de passagers 250 (200 en Antarctique)
Lits 276
La capacité de voitures 0
Tonnage brut 11 647 T
Longueur 114 m
Largeur 20,2 m
Vitesse 13 nœuds
MS Fram in Greenland
Photo: Stian Klo

L’ancien Fram était le navire d’exploration le plus célèbre de son époque et ses expéditions ont abouti à des exploits sans pareil. Équipé des technologies les plus avancées et exceptionnellement bien adapté aux voyages d’expédition en région polaire, le MS Fram suit les traces de l’ancien Fram.

En savoir plus sur le MS Fram

Icebergs - l'un des nombreux motifs photo préférés lors d'une expédition avec MS Fram
Photo: Tomas Mauch
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